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Sommerferien

Samstag, Juli 22nd, 2017

Unsere Sporthalle ist vom 22. Juni bis einschließlich den 15. August 2017 geschlossen. Während dieser Zeit muss das reguläre Training leider ausfallen. Also findet unser letztes Hallen-Training vor den Sommerferien bereits am Dienstag, den 20. Juni statt.

Es gibt jedoch ersatzweise samstags ein Training zur gewohnten Zeit in freier Natur. Und am Wochenende vom 21. bis 23. Juli sehen wir uns ja auch in Haag und trainieren zusammen.

 

Hier ist eine Auswahl an Seminaren in diesem Jahr:
21. bis 23. Juli: Gemeinsames Wochenendtraining nahe München
1. bis 3. September: Lehrgang mit Ulf in Zolling
2. bis 3. Dezember: Shoshin-Lehrgang in Hannover

Vergesst nicht, Euch vor oder nach dem Training die Faszien-Rollen zu schnappen, um den Körper auf Vordermann zu bringen. Ein kleiner Ball steht Euch auch bereit und leistet hierzu gute Dienste. Damit gönnt Ihr Euch eine Art von Körpermassage, mit der die Beweglichkeit gefördert und die Regeneration unterstützt wird.