Aktuell

Guido Pudel hat am 11. August 2019 im Dojo von Christian Taschner die Prüfung zum Shodan abgelegt und bestanden: Gratulation!

Nach den Sommerferien trainieren wir jetzt endlich wieder in der Halle.

Hier ist eine Auswahl an Seminaren:

  • 6. bis 8. September 2019: Seminar mit Ulf Evenås (7. Dan) in Zolling (Bayern)
  • 19. und 20. Oktober 2019: Seminar mit Dan Borg (6. Dan) in Griesheim bei Darmstadt
  • 15. bis 17. November 2019: Seminar mit mehreren Lehrern in Hannover

Vergesst nicht, Euch vor oder nach dem Training die Faszien-Rollen zu schnappen, um den Körper auf Vordermann zu bringen. Ein kleiner Ball steht Euch auch bereit und leistet hierzu gute Dienste. Damit gönnt Ihr Euch eine Art von Körpermassage, mit der die Beweglichkeit gefördert und die Regeneration unterstützt wird.

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