Aktuell

Am Mittwoch, den 19. Juni 2019 findet ab 19 Uhr die Mitgliederversammlung des VfL Bad Nauheim e. V. in unserer Turnhalle statt. Die Einladung wurde den Mitglieder-innen als Mail verschickt.

Hier ist eine Auswahl an Seminaren:

  • 24. bis 26. Mai 2019: Kodansha-Seminar für höhere Dan-Träger mit Shihan Paolo Corallini (7. Dan) in Reut
  • 6. bis 10. Juni 2019: Intensiv-Seminar in Dortmund mit TAVD-Lehrern
  • 15. und 16. Juni 2019: Seminar mit Andreas Wiemann (5. Dan) in Griesheim (Darmstadt)
  • 10. und 11. August 2019: Uchi Deshi-Training in Dortmund mit TAVD-Lehrern

Vergesst nicht, Euch vor oder nach dem Training die Faszien-Rollen zu schnappen, um den Körper auf Vordermann zu bringen. Ein kleiner Ball steht Euch auch bereit und leistet hierzu gute Dienste. Damit gönnt Ihr Euch eine Art von Körpermassage, mit der die Beweglichkeit gefördert und die Regeneration unterstützt wird.

Comments are closed.